12 april 2015 Meent Run en Talentendag

meent runVandaag meegedaan aan de Meentrun in Amstelveen, waar ik de 5 kilometer heb gelopen ter promotie van de sponsors van mijn vereniging www.Oceanustriathlonteam.nl  www.bowers-wilkins.nl en met name mijn privé sponsoren www.schiedon.nl , www.sub-sports.nl

Om 11.00 uur werd het startschot gegeven voor de 5 en 10 km wedstrijd.
Na een paar honderd meter vormde zich een groepje van drie.
Al gauw zag ik dat ik in het park een behoorlijk gat had geslagen op de nummer twee.
Na een lekker stuk wind mee door de Amstelveense polder kwam ik bij het keerpunt bij het Amstelland ziekenhuis. Het tweede deel van de wedstrijd werd er gelopen over de bochtige paden in het park.

meent run winnaarsNabij de finish kwam ik terecht tussen de jeugdige deelnemers van de 1000 meter.
Al slalommend tussen de atleten kwam ik na 5,28 km in een tijd van 19.18 minuten als winnaar over de finish.
Nadat alle lopers binnen waren gekomen mocht ik het hoogste podium betreden en mocht ik mijn medaille in ontvangst nemen en een mooie foto laten maken voor de sponsors.

Na de loopwedstrijd heb ik mij aangesloten bij Triathlon Talentendag in Aalsmeer.
Een presentatie Sport psychologie van Martin Pet  met afsluitend een zwemtraining met een 200 meter zwemtest waarop ik een nieuw persoonlijk record zwom op de 200m vrij van 02.19 minuten.